Hipotermia. Objawami hipotermii są: wyczerpanie, brak czucia (zwłaszcza w palcach), dreszcze, zaburzenia mowy, nadpobudliwość lub senność, zaburzenia równowagi, zawroty głowy, skurcze mięśni i nagłe przypływy energii. Chorzy mogą zachowywać się nieracjonalnie, na przykład próbują zdjąć …
Grzybice. Grzybice zwykle dotykają ludzi przebywających w klimacie podzwrotnikowym, atakując najczęściej skórę głowy, przestrzenie między palcami rąk i nóg oraz pachwiny. Jedną z ich odmian są pospolite liszaje, którymi można się zarazić od zwierząt lub spacerując boso po mokrych powierzchniach, …
Wyczerpanie organizmu. Odwodnienie i utrata soli mineralnych często prowadzą do wyczerpania. Dlatego trzeba stopniowo przyzwyczajać organizm do wysokich temperatur, wypijać odpowiednią ilość płynów oraz lekko się ubierać, nie zapominając o nakryciu głowy. Gorący klimat nie sprzyja również wysiłkowi fizycznemu.
Objawem …
Problemy zdrowotne i ich leczenie
Źródłem problemów ze zdrowiem mogą być wahania temperatury, wysokość, jazda środkami lokomocji, nieprawidłowa higiena, ukąszenia owadów oraz kontakt z zarażonymi ludźmi i zwierzętami. Z pozoru niegroźnie wyglądające skaleczenia lub zadrapania często prowadzą do poważnych zakażeń.…
Pierwsze objawy choroby. Normalna temperatura ludzkiego ciała nie powinna przekraczać 37°C. Jeżeli jest ona podwyższona o ponad dwa stopnie, wówczas mamy już do czynienia z wysoką gorączką. Tętno dorosłego człowieka wynosi 60-80 uderzeń na minutę (dzieci – 80-100/ min, niemowlęta …
Pożywienie. Biali kolonizatorzy Indii wyznawali zasadę, że w tym kraju najlepiej od razu zrezygnować ze spożycia czegoś, co nie jest ugotowane lub obrane ze skórki. Wszystkie warzywa i owoce należy dokładnie myć, a jeśli to możliwe – obierać. Nie trzeba …
Jedną z głównych zasad, zmniejszających ryzyko zachorowania, jest dbałość o odpowiednie odżywianie. Dolegliwości żołądkowe spotykają aż 30-50% turystów przebywających poza domem ponad dwa tygodnie. Zwykle dolegliwości te nie są zbyt poważne, dlatego nie należy zupełnie wyrzekać się kuchni lokalnej, która …
Choroby, przeciwko którym można się zaszczepić, to:
Ospa
Prawie zupełnie udało się wyeliminować na świecie tę chorobę, dlatego szczepienia przeciwko niej nie są już obowiązkowe.
Cholera
Szczepienia nie są obowiązkowe (szczepionkę powszechnie uznaje się za nieskuteczną), ale podczas przekraczania granic …
Kontrola stanu zdrowia przed podróżą.
Przed wyruszeniem w dłuższą podróż należy zawsze dokładnie się przebadać. Dotyczy to zwłaszcza stanu uzębienia, aby zapobiec później niemiłym niespodziankom. Osoby noszące na co dzień okulary powinny zabrać ze sobą zapasową parę oraz, dodatkowo, zapasową …
Wiem co jem – Pizza KIDS z szynką i serem – Biedronka.
Producent próbuje nas zachęcić do kupna pizzy ładnym opakowaniem oraz napisem „BEZ barwników”, niestety skład pizzy z Biedronki nie jest już taki fajny.
Skład: mąka pszenna, sos pomidorowy, …