Alergia kontaktowa

Reakcję wywołuje bezpośredni kontakt skóry z substancją uczulającą. Powstaje wówczas tzw. wyprysk kontaktowy. Najczęściej ten rodzaj alergii wywołuje nikiel (pokrywa się nim np. zamki błyskawiczne, sprzączki, znajduje się też w srebrnej i sztucznej biżuterii), chrom (obecny w czarnych barwnikach, detergentach, …

Alergia wziewna

Pyłki roślin

To przykład alergii związanej z porą roku. Jej objawy występują wtedy, gdy w powietrzu pojawiają się alergeny roślinne – pyłki konkretnych gatunków drzew, traw lub chwastów, unoszące się w okresie ich kwitnienia. Alergikowi dokuczają wtedy: kichanie, katar, kaszel, …

Alergia pokarmowa

Jest jedną z niewłaściwych reakcji układu immunologicznego na pewne składniki pokarmu. Uznaje się ją za pierwszy sygnał mówiący o predyspozycjach dziecka do rozwinięcia się u niego w późniejszym wieku innych chorób alergicznych.

Jest związana z niedojrzałością układu pokarmowego i występującą …

Ile kalorii spalasz podczas różnych zajęć

kobietKiedy walczysz z nadwagą, liczy się każda spalona kaloria. I wcale nie musisz tak dużo biegać ani ćwiczyć, aby mieć naprawdę zgrabną sylwetkę.

Wykonanie każdego ruchu, jakikolwiek wysiłek wymaga energii, która powstaje podczas spalania białek, tłuszczów i węglowodanów. Zużywasz ją …

Kiedy solić potrawy?

kuchnia-japonskaRóżnie „ reagują ” one na dodanie tej niezbędnej przyprawy. Trzeba więc robić to w odpowiednim momencie.

Zupy – po włożeniu do wody mięsa oraz włoszczyzny, a przed dodaniem składnika decydującego o jej smaku (np. przecieru pomidorowego).

Małe kawałki mięsa …

Kawa rozpuszczalna czy mielona

kawa„Niektórzy nie wyobrażają sobie bez niej poranka Ale która kawa jest bardziej aromatyczna, smaczniejsza, czyli lepsza?”

Podobno odkryto ją ponad tysiąc lat temu. Ale dopiero ostatnie 100 lat poprzedniego wieku to prawdziwy rozkwit wszelkich kawowych technik, a także nowych sposobów …

Jak rozmawiać ze zbuntowanym nastolatkiem

W okresie dojrzewania dziecko przeżywa wiele rozterek. Pokaż mu, że w każdej sytuacji może na ciebie liczyć!
Młody człowiek – jeszcze nie dorosły, ale już nie dziecko – jest bardzo wrażliwy na swoim punkcie. Łatwo się obraża, większość uwag odbiera …

Dieta dla dwojga

pomidor-serKilkudniowa dieta przyda się wam obojgu – w końcu nie tylko panie powinny dbać o linię. Przekonaj go, ze warto i… że nie będzie głodny!

Twój facet uwielbia słone, tłuste potrawy i nie wyobraża sobie obiadu bez deseru? Na dodatek …

Zamrożone smakołyki

Mrożenie jest najlepszą metodą długotrwałego przechowywania produktów spożywczych, pozwalającą na zachowanie wartości odżywczych bez wprowadzania dodatkowych substancji konserwujących (np. soli czy cukru). Mrożonki kupowane w sklepach (np. pyzy, pierożki) można podawać starszym dzieciom (przedszkolakom). To produkty przetworzone, zazwyczaj zawierają jakieś …

Karmienie dzieci

„Półtoraroczny synek nie przepada za gotowanymi warzywami. Czy mogę podawać mu surówki?”

Tak, o ile daje sobie radę z gryzieniem. Najważniejsze jest, żeby w ogóle jadł warzywa. Można też je lekko podgotować, aby były chrupiące, i w ten sposób przyzwyczaić …