Uwaga na cholesterol
Rzeczywiście – może sprawić ci sporo kłopotu i to niezależnie od tego, ile masz lat. Wystarczy, że źle się odżywiasz. Uważaj więc na to, co jesz. Pamiętaj też o spacerach i nie pal papierosów.
Jak to jest z tym cholesterolem? …
kuba
Sposoby na szkolny stres
Zajęcia sportowe
Najlepszym sposobem na rozładowanie nadmiernych i emocji – a więc i stresu jest ruch!
Zadbaj, by twoje dziecko spędzało jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Zachęcaj je do gry w piłkę, jazdy na rowerze czy rolkach.
Możesz zapisać …
Leki dla wrzodowców
„Rok temu stwierdzono u mnie wrzód żołądka. Wyleczyłam go, ale dolegliwości powracają. Jak mogę tego uniknąć?”
Po wyleczeniu wrzodu ryzyko jego ponownego powstania wynosi około 85%, zaś u palaczy jest jeszcze większe. Można to niebezpieczeństwo zmniejszyć przyjmując regularnie i przez …
Badania które wiele powiedzą o twoim sercu
Gdy zaczynają się problemy z sercem, nie wystarczy tylko uzbrojone w stetoskop ucho kardiologa. Konieczne są specjalistyczne badania.
Wielu pacjentów niepokoi zarówno informacja, że coś dzieje się z ich sercem, jak i skierowanie na badania, których nazwa zwykle brzmi niezrozumiale. …
Uciążliwa grzybica pochwy
„Od pewnego czasu dokuczają mi upławy. Czy możliwe, aby to była grzybica? Bardzo przestrzegam higieny osobistej.”
Grzybicę wywołują wszechobecne drobnoustroje zwane drożdżakami. Nie zawsze jednak kontakt z nimi musi zakończyć się infekcją. Warunki sprzyjające ich rozwojowi występują wtedy, gdy zachwiana …
Jeśli dłużej musisz nosić gips
Unieruchomiona ręka czy noga zazwyczaj swędzi, czasem także puchnie, drętwieje.
Ale możesz zaradzić kłopotom, które cię czekają w czasie długich tygodni z kończyną w gipsie. O opatrunek gipsowy musisz dbać. Nie wolno ci go moczyć, odłamywać, podcinać. Zniszczony gips trzeba …
Niezastąpiony krwawnik
Niezastąpiony krwawnik
Medycyna ludowa polecała to ziele przede wszystkim na dolegliwości kobiece. Ma silne właściwości przeciwkrwotoczne i rozkurczowe. Hamuje zbyt obfite miesiączki, a także krwawienia z przewodu pokarmowego i hemoroidów.
Ale działanie krwawnika jest o wiele wszechstronniejsze. Ułatwia trawienie, działa …
Hormon wzrostu dla zbyt niskich dzieci
Uważasz, że twoje dziecko za wolno rośnie? W niektórych przypadkach pomocna może się okazać kuracja hormonalna.
Niedożywienie, stres, niektóre przewlekłe choroby mogą być przyczyną opóźnienia lub nawet okresowego zahamowania procesu wzrostu. Jeśli jednak dziecko jest wyraźnie niższe od swych rówieśników, …
Szef kradnie mi pomysły
Szef kradnie mi pomysły
„Od kilku lat pracuję w sporej firmie reklamowej. Zarabiam nieźle, ale wciąż nie mogę awansować. Przyczyna jest bardzo prosta: wszystkie moje najlepsze pomysły kradnie szef. Najpierw dokładnie wypytuje, co wymyśliłam, a potem podaje ten projekt za …
Marzyłam o małżeństwie,a on odszedł
„Z Wojtkiem byłam już od sześciu lat. Kocham go i bardzo chciałabym zostać jego żoną. Jednak rozmowy na ten temat kończyły się milczeniem. Czasami mówił, że chce być ze mną, ale do roli męża jeszcze nie dorósł. Nie rozumiem tego. …