Zdrowie Dieta Medycyna
Uważasz, że twoje dziecko za wolno rośnie? W niektórych przypadkach pomocna może się okazać kuracja hormonalna.
Niedożywienie, stres, niektóre przewlekłe choroby mogą być przyczyną opóźnienia lub nawet okresowego zahamowania procesu wzrostu. Jeśli jednak dziecko jest …
Większość czasu w ciągu dnia spędzasz siedząc przy biurku. Twoje plecy są obolałe, a mięśnie zdrętwiałe. Co jakiś czas zrób niewielką kilkuminutową przerwę i nie wstając z krzesła rozruszaj ciało.
Siedząc wyprostowana, ze stopami zaczepionymi …
„Zwykle rano, kiedy się obudzę, mam brzydką opuchliznę pod oczami. Poradźcie co robić? ”
Słusznie zauważyłaś, że ten defekt jest najczęściej widoczny tuż po przebudzeniu. Podczas snu krew krąży wolniej. Sprzyja to gromadzeniu się w …
„Od lat farbuję włosy henną i jestem bardzo zadowolona z koloru. Ostatnio zrobiłam trwałą ondulację, ale loki trzymały się dość krótko, niespełna 3 tygodnie. Czy jest sposób, by przedłużyć żywotność trwałą?”
Henna jest środkiem ziołowym, a płyn do trwałej – …
„Zapuszczam właśnie grzywkę i w żaden sposób nie mogę sobie poradzić z uczesaniem. Czy są jakieś specjalne metody, by ją ułożyć?”
Rzeczywiście, opadające na oczy i twarz niesforne kosmyki są kłopotliwe. Możesz sobie z nimi poradzić, pokrywając pasemka żelem łub …
„Czy mogę mojej sześcioletniej córeczce myć włosy szamponem dla dorosłych, czy koniecznie musi to być szampon dla dzieci?”
Niektóre szampony dla dorosłych mogą podrażniać skórę lub oczy malucha, a nawet powodować reakcje alergiczne, np. wysypkę lub zaczerwienienie. Szampony dla dzieci …
Zmiana odcienia włosów to poważna decyzja. Przyjrzyj się więc swojej karnacji, oprawie oczu i dobierz kolor najładniej harmonizujący z typem twojej urody.
Dojrzały kasztan
Doskonały odcień podkreślający oliwkową karnację. Nie tylko ożywia i dodaje blasku matowym włosom, ale sprawia, że …
Chcesz wzmocnić ciało, utrzymać zgrabną sylwetkę, poprawić koncentrację i zrelaksować się spróbuj uprawiać jogę. To ćwiczenia dla Ciebie, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Joga jest harmonią ciała, serca i umysłu. Praktykując ją, otwierasz serce, uspokajasz umysł i ożywiasz ciało. …
Joga koryguje postawę, wzmacnia ciało, pozwala utrzymać zgrabną sylwetkę. Kształtuje naszą psychikę, wzmacnia wytrzymałość, poprawia koncentrację. Jogę mogą uprawiać wszyscy. Zaawansowany wiek i słaba kondycja fizyczna nie stanowią bariery przy ćwiczeniach. Podczas ćwiczeń następuje bowiem stopniowe rozciąganie ciała, korzysta się …
■ Joga obniża poziom kortyzolu – hormonu stresu, tym samym maleje ryzyko zachorowania na zawał serca.
■ Joga pozwoli Ci łatwiej zapanować nad stresem. Jeśli uda Ci się ćwiczyć codziennie, to już po 2 tygodniach będziesz tryskać energią życiową.
■ …